20.09.23
Fensterlose Räume optimal beleuchten
In vielen Bereichen gibt es Räume ohne Fenster. Die mIt dem richtigen Licht lassen sich solche Räume für viele Zwecke nutzen,.
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22.08.23
Gutes Licht fürs Hobby
Gutes Sehen ist für viele Hobbys wichtig. Dabei spielt das richtige Licht eine entscheidende Rolle. Nicht nur zum guten Sehen sondern durchaus auch für die Kreativität und das Wohlbefinden
13.08.23
Sehprobleme im Büro
Kennen Sie das Office-Eye-Syndrom? In diesem Post erfahren Sie mehr darüber. Ein erfahrener Experte erklärt die Problematik und stellt seine Methode vor, was Sie dagegen zu unternehmen können.
30.06.23
Wer hat ein dunkles Büro?
Viele Menschen verbringen heute einen Großteil des Tages an Arbeitsplätzen in geschlossenen Räumen. In Büros ist die Beleuchtung oft nicht optimal auf die Bedürfnisse der Arbeitnehmer abgestimmt.
26.06.23
Sanfte Linderung gegen Kopfschmerzen
Kopfschmerzen sind ein weit verbreitetes Leiden, das viele Menschen in ihrem Alltag und am Arbeitsplatz beeinträchtigt. Sie suchen deshalb oft nach einer Linderung auf sanfte Weise.
Das Sommerthema: Die Bedeutung eines natürlichen Lichtspektrums für unsere Gesundheit und Stimmung
30.11.22
Weniger Müde bei der Arbeit
Kunstlicht bei der Arbeit wirkt ermüdend. Mit diesen Maßnahmen reduzieren Sie die Müdigkeit
Nutzen Sie noch die quadratischen Einlegeleuchten mit Leuchtstoffröhren? Der Wechsel zu modernen energiesparenden LED-Panel ist einfach und in 5 Minuten erledigt.
Ständig müde und angestrengte Augen am Computer? Bei Augenprobleme am PC hat die langjährige Augentrainerin Barbara Brugger genau dafür praktische Lösungen
Haben Sie sich schon mal Gedanken darüber gemacht wie hilfreich und wichtig eine gute Beleuchtung beim Kochen ist?
12.08.21
Was tun gegen dunkle Räume?
Wenn draußen trübes Wetter herrscht und man dann auch noch eine dunkle Wohnung hat, ist die Stimmung schnell im Keller.
Haben Sie Ihr Homeoffice in einer Ecke im Wohnzimmer, im Keller, unter dem Dach oder wo sonst? In jeder Situation findet man andere Voraussetzungen vor.
Homeschooling ist eine Herausforderung für die Eltern und für die Kinder. Hier erfahren Sie wie Sie die Situation einfach verbessern.
PRETTY YOU Lifestyle schreibt über Lichtmangel im Homeoffice in der dunklen Jahreszeit
Die Tage werden kürzer und damit beginnt für viele Menschen wieder eine leidvolle Zeit mit unangenehmen Begleiterscheinungen. Wir zeigen wie Du dem etwas vorbeugen kannst.
Wenn Sie sich nur noch in geschlossenen Räumen aufhalten werden Sie das bald zu spüren bekommen.
Wenn das Corona-Virus viele Menschen zwingt Zuhause zu arbeiten - #StayAtHome
Beeinflussen die dunkle Jahreszeit oder düstere Tage Ihre Stimmung und Ihr Wohlbefinden? Erfahren Sie wie Tageslichtlampen helfen können.
Zuhause richten Sie Ihre Räume so ein, dass alles bequem und optimal auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt ist. Doch haben Sie dabei auch an die ideale Beleuchtung gedacht?
Gesundes Licht zum besser Sehen ist wertvoll für viele Bereiche und für die Unterstützung Ihrer Gesundheit.
Tageslichtlampen sind derzeit in aller Munde – und das völlig zu Recht. Denn sie bieten mehrere wichtige Vorteile gegenüber normalen Lampen.
In der dunklen Jahreszeit leiden viele Menschen unter depressiven Verstimmungen. Auch wenn die Depression „nur“ saisonal ist, kann dies belastend sein. Lesen Sie, welchen Einfluss Lichtmangel hat und was Sie dagegen tun können.
Wenn Sie diese Tipps beherzigen werden Sie effektiver arbeiten und bessere Ergebnisse erzielen - ganz einfach.
Eine Studie belegt es: Kunstlicht kann unser Schlafqualitiät beeinflussen. Damit bekommt die Qualität des Kunstlichts eine ganz neue Bedeutung.
05.08.18
Lichtflimmern - eine Nervensache
Welche Bedeutung der Flimmeranteil im Licht hat ist den meisten Menschen noch gar nicht bewusst. Dabei liefern sehr viele Leuchtmittel, z.B. LED-Lampen, hohe Flimmerwerte, die unsere Augen stark belasten.
06.12.17
Lichttherapie gegen Demenz - Video
Ein interessantes Video zu dem Thema mit einer Kurzfassung und meinem Kommentar
15.11.17
Winterdepressionen adé
Die Kraft der Sonne nutzen - Lichttherapiegeräte mit Vollspektrumlicht helfen gegen Winterdepressionen - nebenwirkungsfrei!
08.11.17
Aktiv in den Tag starten
Um morgens schneller wach zu werden gibt es viele Mittel, z.B. Kaffee. Haben Sie es schon mal mit einem sonnenähnlichen Licht versucht?
24.08.17
Gesundes Licht
Ein interessantes Video zu dem Thema mit einer Kurzfassung und meinem Kommentar
17.07.17
Die Zukunft der Vollspektrumlampen
Wie geht es nach dem Konkurs eines deutschen Herstellers für Vollspektrumleuchtstofflampen weiter und gibt es dafür schon einen Ersatz?
Die Frage was denn nun wichtiger ist: gesunde Nahrung oder gesundes Licht beantwortet der Mediziner Dr. Bodo Köhler so: Richtiges Licht ist noch vor gesunder Nahrung und ausreichender Bewegung die Voraussetzung für Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
Es gibt 3 Wege wie das Licht in unseren Körper kommt: 1. über die Haut, 2. über die Augen und 3. über die Nahrung.
Ohne Licht keine Gesundheit. Alle Lebewesen brauchen das natürliche Licht der Sonne umd sich zu entwickeln und gesund zu bleiben.
Energieeffiziente Leuchtmittel sind nicht automatisch auch die beste Lösung für unsere Gesundheit. Es kommt schon noch auf mehr an als auf geringen Energieverbrauch.
Nicht nur Licht, sondern das ganze Spektrum des Sonnenlichts brauchen wir für unser Wohlbefinden und die Gesundheit.
Lichtmangel kann viele Ursachen haben. Heißhunger auf Süßigkeiten ist nur einer von mehreren Hinweisen darauf.
Licht wirkt auf unterschiedlichste Weise auf uns Menschen. Die Farben des Lichts und im Licht spielen dabei eine bedeutende Rolle.
Mit der Wintersonnenwende werden die Tage wieder länger. Dennoch brauchen wir in dieser Zeit im Alltag immer noch viel Kunstlicht.
Das richtige Licht unterstützt Sie beim Sehen am Arbeitsplatz und verhilft Ihnen zu besseren Arbeitsergebnissen. Gleichzeitig bleiben Sie damit länger wach und fit.
Die Zeitumstellung auf Sommer- oder Winterzeit ist für viele Menschen eine große gesundheitliche Belastung und Störung im Alltagsablauf.
29.10.15
Vollspektrumlicht im Vergleich
Direkte Vergleiche zwischen "normalem" Licht und Vollspektrumlicht.
30.09.15
Kundenbesuch mit Folgen
So kann eine Besprechung plötzlich zusätzlich ganz unerwartete Ergebnisse mit sich bringen.
Bereits in den Anfängen der Raumfahrt erkannte man sehr schnell die Bedeutung des richtigen Lichts für die Astronauten.
Der Autor des Gesundheitsmondkalenders teilt seine Gedanken und Erfahrungen über Vollspektrumlicht mit.
11.09.14
Lux, Lumen, Kelvin usw
Früher gab es die Angabe Watt und damit konnte jeder etwas anfangen. Die heutigen Angaben auf den Leuchtmitteln sind für viele verwirrend.
06.04.14
Vollspektrumlicht für Senioren
Je älter wir werden, desto schwächer werden unsere Augen. Die Sehfähigkeit lässt nach und wir brauchen mehr Licht, um gut zu sehen.
02.04.14
Lichtideen für Zuhause
Auch im privaten Bereich brauchen wir in vielen Räumen gutes Licht. Mit Vollspektrumlicht schaffen Sie eine natürliche und angenehme Atmosphäre.
05.07.13
Vollspektrumlicht für Fotografen
Beim Fotografieren braucht man gutes Licht. Das sonnennahe Vollspektrumlicht lässt die Farben natürlich erscheinen und das gibt schöne Fotos.
11.07.11
Hinweise zu Tageslichtlampen
Viele Menschen denken: Ein Lichttherapiegerät liefert ein sonnenähnliches Licht. Tatsächlich werden jedoch nur sehr wenige Geräte mit Vollspektrumlicht angeboten.
20.04.10
Vollspektrumlicht am Abend
Vollspektrumlicht zur Beleuchtung läßt Sie besser sehen und ermüdet nicht. Deshalb sollten Sie es abends überlegt einsetzen.