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In der dunklen Jahreszeit leiden viele Menschen unter depressiven Verstimmungen. Auch wenn die Depression „nur“ saisonal ist, kann dies belastend sein. Lesen Sie, welchen Einfluss Lichtmangel hat und was Sie dagegen tun können.
Ein interessantes Video zu dem Thema mit einer Kurzfassung und meinem Kommentar

Winterdepressionen adé

Die Kraft der Sonne nutzen - Lichttherapiegeräte mit Vollspektrumlicht helfen gegen Winterdepressionen - nebenwirkungsfrei!
Lichtmangel kann viele Ursachen haben. Heißhunger auf Süßigkeiten ist nur einer von mehreren Hinweisen darauf.