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In der dunklen Jahreszeit leiden viele Menschen unter depressiven Verstimmungen. Auch wenn die Depression „nur“ saisonal ist, kann dies belastend sein. Lesen Sie, welchen Einfluss Lichtmangel hat und was Sie dagegen tun können.
Ein interessantes Video zu dem Thema mit einer Kurzfassung und meinem Kommentar
Je älter wir werden, desto schwächer werden unsere Augen. Die Sehfähigkeit lässt nach und wir brauchen mehr Licht, um gut zu sehen.